Ukens treningsplan

God mandag fine dere! Er dere klare for en ny uke? Her kommer min ca treningsplan for denne uken. Det er greit sette opp en plan p hvilke kter man nsker gjennomfre synes jeg. Jeg hper jeg fr trent i helgen, men det kommer litt ann p tiden i forhold til jobbing. Ofte kan det bli litt kort tid mellom trening og jobb, s i slike tilfeller m man nesten st over sentertreningen. Da kan man selvflgelig heller ta en kt hjemme eller g ut lpe istedet (det er jo egentlig bare fantasien som setter grenser). Det blir jobbing bde lrdag og sndag for min del, siden det skal vre varetelling p sndagen. Ellers bestr nok uka i mye lesing og studier som alltid, men det er jo litt av det vre student. Jeg tror dette kommer til bli en super uke med bursdagfeiringen til fineste Malene. NYT dagen og uken finere dere!

Mandag: Styretrening

Tirsdag: Sykkel og strength & core

Ondag: Styrketrening

Torsdag: Sykkel og power

Fredag: Step and stregth

Lrdag: Cardio pulse og strength and core

Sndag: Sykkel

Hva skal du trene denne uken? Har du noen spennende planer for uka?

Kommenter innlegget

8 kommentarer

Tonje Pettersen

16.11.2015 kl.10:11

S flink du er :)

Tar det litt som det kommer :)

Maiken Elise

16.11.2015 kl.10:18

S flink! Treningen her blir nok byttet ut med studier n rett fr eksamen, hehe. Du m ha en fin dag og lykke til med treningen :-)

Veronica S

16.11.2015 kl.11:12

Er s beundringsverdig dere som setter opp slike planer..send noe av den motivasjonen til meg??

Jeg skal g mye tur denne uken.. blir ikke tur p hesteryggen denne uken, men til gjengjeld lrdag og sndag blir det mye ging p julemarked med hest. S det er trening i seg selv ogs.

Nikita <3

16.11.2015 kl.11:14

S flink du er :D

RebeccaHasselgard

16.11.2015 kl.12:48

Lykke til med trening, du er flink! nsker deg en fin start p uken :)

Kristin Antiveros

16.11.2015 kl.16:57

Ha en fin mandag og en fin uke! :-)

Vilde

16.11.2015 kl.20:35

Du er s sykt flink! Trening hver dag jo, wow :D

Becca Alexandra

19.11.2015 kl.13:38

S fin treningsplan! Jeg har dessverre ikke tid til trene fr om to uker da jeg har S mye skolearbeid som m bli gjort...

Skriv en ny kommentar

Astrid (:

P bloggen min kan du lese om livet som jusstudent, hverdag, trening, kosthold, interir og mote. Mine tanker, mine ord. Velkommen til min lille verden! Kontakt: astrid_1108@hotmail.com

Translate

Lenker

Instagram @ Astrid1108

Bloggdesign

Kodet og designet av RRH Webdesign.
hits