Ukens treningsplan

God mandag fine dere! Er dere klare for en ny uke? Her kommer min ca treningsplan for denne uken. Det er greit å sette opp en plan på hvilke økter man ønsker å gjennomføre synes jeg. Jeg håper jeg får trent i helgen, men det kommer litt ann på tiden i forhold til jobbing. Ofte kan det bli litt kort tid mellom trening og jobb, så i slike tilfeller må man nesten stå over sentertreningen. Da kan man selvfølgelig heller ta en økt hjemme eller gå ut å løpe istedet (det er jo egentlig bare fantasien som setter grenser).  Det blir jobbing både lørdag og søndag for min del, siden det skal være varetelling på søndagen. Ellers består nok uka i mye lesing og studier som alltid, men det er jo litt av det å være student. Jeg tror dette kommer til å bli en super uke med bursdagfeiringen til fineste Malene. NYT dagen og uken finere dere!

Mandag: Styretrening 

Tirsdag: Sykkel og strength & core

Ondag: Styrketrening

Torsdag: Sykkel og power

Fredag: Step and stregth

Lørdag: Cardio pulse og strength and core

Søndag: Sykkel

Hva skal du trene denne uken? Har du noen spennende planer for uka?

Kommenter innlegget

8 kommentarer

Tonje Pettersen

16.11.2015 kl.10:11

Så flink du er :)

Tar det litt som det kommer :)

Maiken Elise

16.11.2015 kl.10:18

Så flink! Treningen her blir nok byttet ut med studier nå rett før eksamen, hehe. Du må ha en fin dag og lykke til med treningen :-)

Veronica S

16.11.2015 kl.11:12

Er så beundringsverdig dere som setter opp slike planer..send noe av den motivasjonen til meg??

Jeg skal gå mye tur denne uken.. blir ikke tur på hesteryggen denne uken, men til gjengjeld lørdag og søndag blir det mye gåing på julemarked med hest. Så det er trening i seg selv også.

Nikita <3

16.11.2015 kl.11:14

Så flink du er :D

RebeccaHasselgard

16.11.2015 kl.12:48

Lykke til med trening, du er flink! Ønsker deg en fin start på uken :)

Kristin Antiveros

16.11.2015 kl.16:57

Ha en fin mandag og en fin uke! :-)

Vilde

16.11.2015 kl.20:35

Du er så sykt flink! Trening hver dag jo, wow :D

Becca Alexandra

19.11.2015 kl.13:38

Så fin treningsplan! Jeg har dessverre ikke tid til å trene før om to uker da jeg har SÅÅÅÅÅ mye skolearbeid som må bli gjort...

Skriv en ny kommentar

Astrid (:

På bloggen min kan du lese om livet som jusstudent, hverdag, trening, kosthold, interiør og mote. Mine tanker, mine ord. Velkommen til min lille verden! Kontakt: astrid_1108@hotmail.com

Translate

Lenker

Instagram @ Astrid1108

Bloggdesign

Kodet og designet av RRH Webdesign.
hits