Åpningen av Spikersuppa

Jeg elsker at desember er rett rundt hjørnet. Tenk at vi kan åpne første luke i adventskalenderen allerede i morgen! Selv har jeg faktisk laget flere adventskalendere i år, både til foreldre og besteforeldre! Kjempe koselig å ha noe å pusle med, mens man venter på desember synes jeg. I helgen var jeg på åpningen av spikersuppa, som var et show som virkelig ga julestemning. Alle lysene, all pynten og stemningen gjorde at julestemningen virkelig kom snikende. Skøytebanen ble åpnet med show fra flinke skøyteløpere i alle aldere. Vi fikk se oppvisninger som var inspirert av frost, high school musical, achy breaky heart og litt mer moderne dans på isen. Det var veldig fascinerende og alle var så flinke! Selv har jeg aldri vært noe spesielt god på skøyter, men dette showet gjorde at jeg virkelig fikk lyst til å ta på skøytene igjen. Planen er å ta et par turer på isen i år, det er så utrolig lenge siden sist!  Når spikersuppa offesielt var åpen, tok det ikke lang tid før store og små, både med og uten skøyter var ute på isen.  Julemarkedet har også åpnet, så nå er det fult av masse koselige boder bortover hele veien. Jeg skal nok helt klart ta en nærmere titt innom disse i løpet av desember. Var du på åpningen av spikersuppa? Står du mye på skøyter? Ha en fin dag videre!




Hashtags: #jul #spikersuppa #stemning #hverdag #julioslo #studentlivet #astridjohansen

Kommenter innlegget

Se her

God tirsdag fine dere. Har starten på uken vært bra så langt? Jeg er så glad for tiden, spesielt fordi vi begynner å nærme oss desember! Julestemningen har vært på plass hos meg lenge og jeg har kommet overaskende langt på julegavene. Det er litt deilig å være ordentlig i gang, selvom jeg ikke er helt ferdig. Noe må man jo spare til julerushet også, ikke sant? Jeg tenkte jeg skulle tipse dere om en dansk interiør nettbutikk som heter cahetu. Her har de så mye lekkert når det kommer til interiørfronten og det er noe jeg VIRKELIG elsker. Det er veldig lett å navigere seg igjennom nettbutikken til Cahetu, fordi de har delt opp alt i kategorier. Dette gjør det veldig lett å se hva slags utvalg de har til stue, bad, kjøkken, barnerom, kontor, gang, soverom, dektrasjon eller til jul. Hos Cahetu finner man flere gode og kjente merker som blant annet Kähler, HAY, Kristina Dam og Aiayu. Dansk design er veldig fint og er selv noe jeg er veldig glad i. Kähler vasene er en stor favoritt hos meg som dere kanskje allerede vet? Jeg la virkelig merke til det de hadde fra Aiayu. Dette merket har virkelig mye fine tekstiler! Puter, sengetøy, gode økologiske bommuls skjorter, strikkede badekåper, clutcher og shortser er gode stikkord som beskriver utvalget til Aiayu.  Det jeg liker spesielt godt med dette merket, er at designet er så stilrent og pent. Det er virkelig delikat og kan passe inn i de fleste hjem. Selv kunne jeg godt tenkt meg en strikket bådekåpe, den ser så god ut og må være perfekt etter en god dusj eller når man står opp/før man skal gå å legge seg. De har også masse lekkert av sengetøy, så man skal ikke se bort ifra at jeg klikker hjem noen godbiter når jeg skal flytte ned i kjellerleiligheten. Dette må jo også være perfekte julegaver til noen du er glad i? Jeg vil absolutt anbefale dere å sjekke ut cahetu.no, både når det kommer til julegaver, pynt til hjemmet eller kanskje bare en liten gave til deg selv? Det må da være lov, selvom det snart er jul? Prisene du ser i nettbutikken er inkludert moms og toll, så det blir altså ingen overaskelser når du skal hente din pakke hos posten. Det er virkelig superfint! Er du glad i dansk design? Fant du noe du likte hos cahetu.no? Hva ønsker du deg til jul? Lag dere en fantastisk dag videre!  



Hashtags: #interiør #nettbutikk #tips #cahetu #danskdesign #design #aiayu #Kähler #tips #sponset #astridjohansen 



Kommenter innlegget

Min treningsuke

God mandag fininger! ♥ Er dere klare for en ny uke? Det er hvertfall jeg! Som vanlig kommer ukens ca treningsplan. Denne gangen har jeg lagt inn en løpetime, hvor man løper intervall på mølle. Det blir jeg ordentlig god og sliten av. Jeg har jo aldri vært en løper, men det er faktisk litt gøy når man først kommer inn i det. Personlig er jeg mer glad i intervalltrening på mølle enn å løpe langt og sammenhengende. Jeg har også fått en større kjærlighet for trening i slynge. Derfor er TRX timene helt supre! Det er utrolig hvor mye av kroppen man kan trene i slyngene, samtidig som man kan gjøre så mange ulike øvelser. Jeg ser derfor veldig frem til onsdagens treningsøkt, siden den er litt annereldes enn jeg pleier. Veldig godt med variasjon (og nye utfordringer)! Ellers består resten av treningsuka av kondisjonstrening i form av step og sykkeltimer, med et godt innslag av styrkeøkter. Jeg tror dette kommer til å bli en veldig god treningsuke.

Mandag: Cardio pulse og styrketrening 

Tirsdag: Sykkel og strength & core

Ondag: Running, TRX og styrketrening

Torsdag: Sykkel og power

Fredag: Step and stregth

Lørdag: Sykkeltime

Søndag: Step and stregth

Resten av uken min er ganske rolig og grei. Jeg kommer nok til å bruke mye tid på studier som normalt, så det blir en ganske ordinær uke. Veldig greit med en rolig uke kjenner jeg, også nærmer vi jo oss desember for hverdag som går. Tenk at det er første søndag i advent allerede på søndag. Wiii, jeg gleder meg masse til jul. 

Hashtags: #helse #livsstil #trening #treningsglede #treningsplan #satselixia #astridjohansen

Kommenter innlegget

FRIDAY

Så var fredagen her igjen, uken går så sykt fort! Er det noen av dere som har noen kule helgeplaner? Helgen min består for det meste av jobbing, siden det er butikkjobbing lørdag og varetelling på søndag. Likevel synes jeg at det er helt greit, det er godt å kunne tjene litt penger også. Det er også veldig morsomt å jobbe på CMYK nå, vi har jo fått inn så mye fint. Jeg kjøpte meg verdens deiligste pysj igår, den skal jeg vise dere litt senere. Det er absolutt et julegavetips fra meg. På lørdagkveld skal jeg desutten feire bursdagen til fineste Malene, så det blir kjempe koselig og ikke minst veldig gøy. Så jeg ser virkelig frem til denne helgen, jeg tror den blir super bra. Nå skal jeg en tur på trening etterfulgt av masse lesing. Selvom helgen er rett rundt hjørnet er det nok av pensum som skal leses. Det er veldig deilig å få trent litt først da, jeg føler jeg får så mye ekstra engergi av akkurat det.  Litt senere på dagen er jeg så heldig at jeg skal ned til super flinke Beth på strøgetnegldesign for å sette på negler. Hvordan de blir tenkte å vise dere i et senere innlegg, så det er bare å følge med. Hvilke planer for helgen har du? LAG DERE EN GOD DAG FININGER!


Hashtags: #helg #hverdag #studentlivet #astridjohansen

Kommenter innlegget

Stump røyken med xsmoke

//Sponset innlegg

Hei fine dere.  Jeg tenkte jeg skulle ta opp noe med dere som er litt viktig. Visste dere at i gjennomsnitt taper hver person som dør av røyking 11 leveår? Nær ​halvparten av disse storrøykerne er døde før 70-årsalderen. Disse tallene synes jeg er skremmende. Statestikken viser også at ca 13% mellom 16 og 74 år røyker dagelig. Hvorfor er det da så mange som ønsker å starte med en så farlig uvane? Hvis man først har blitt hektet på noe, så er det ikke lett å slutte. Det sies at det minst må gå 20 dager for å komme over en uvane og det kan være veldig tøft. Uansett om det gjelder røyk, sukker eller dop. Det hjelper heller ikke å prøve 99%, men må faktisk være 100% inne i dette. Selv har jeg aldri tatt et drag av røyk, men jeg har god erfaring på slutting med sukker.  Heldigvis har det kommet alternativer for de som ønsker å stumpe røyken for godt. Har dere hørt om e-sigaretten? Nå kan man få bestilt dette på nettet, gjennom siden xsmoke.no.  På xsmoke.no kan du abonnere på e-sigaretter og refils. Abonnementspakken inneholder en startspakke med 2 påfyllere, opplader og batter. I tilegg er det 20 ekstra påfyllere i pakken. En månedspakke inneholder altså 22 vanlige pakker tobakksigaretter. Du kan velge selv hvilke refiles du ønsker og de har blant annet forskjellige smaker! Flere av disse refilsene inneholder ikke nikotin, så det kan være et godt alternativ om du foreksempel liker smaken av mentol eller bare savner følelsen av å røyke. Alle vet at det er vanskelig å kutte en uvane, helt uten videre. E- sigaretten kan derfor hjelpe røykere gradevis til å trappe ned før de er helt røyk frie. Jeg vil absolutt prøvd dette som et alternativ om jeg selv skulle sluttet å røyke. Det er helt klart mye bedre for helsa vår å holde seg unna røyk med masse nikotin. Dette er jo absolutt noe å tipse mennesker du er glad i om, hvis man kjenner noen som røyker. Har du prøvd e-sigaretter før? Hva er din erfaring?



Kommenter innlegget
Vis flere innlegg

Jakke fra Pajar

God onsdag flotte dere. Igjen ble kjære Oslo dekket av et tynt og fint lag med snø. Tror dere den blir liggende lenge denne gangen eller? Mest sansynlig forsvinner den vel like fort som den kom, men jeg gleder meg litt til vi får ordentlig snø. Nå er det jo så glatt ute at det kan være utfordrende å gå fra et punkt til et annet. Jeg kjenner også at det begynner å bli mye kaldere ute, så det er snart påtide å finne frem de litt tykkere jakkene. Har dere foresten hørt om jakkene fra Pajar? Dette er parkaser som kommer fra Canada. Parkasene er gode, lange og ikke minst fine, som virkelig holder deg varm i vinterkulden. Disse jakkene kan du få kjøpte på eshoes.no, som jeg har skrevet om tidligere i forbindelse med sandaler på sommeren. Jeg synes det er helt fantastisk at eshoes.no også selger jakker, hvor fint er det ikke å ha samlet så mye på et sted? Jeg setter hvertfall stor pris på at jeg kan få tak i mye av det jeg er ute etter på et sted. Eshoes.no har Pajar jakkene i ulike farger og modeller, som gjør at man virkelig kan finne en jakke man liker godt. Selv er jeg veldig glad i min parkas som jeg bruker igjennom hele vinteren, den holder meg god og varm. Det som virkelig er fordelen med parkasene er lengden. Hvis du skal sammenligne en parkas med en vanlig boblejakke vil du nok være noe varmere i parkasen, nettopp fordi den også dekker deler av beina dine. Jeg har selv funnet en favoritt blant Pajar jakkene på eshoes.no, nemmlig Pajar cougar black. Denne jakken synes jeg både var elegant og fin samtidig, så jeg kunne virkelig brukt den til alle anledninger igjennom vinteren. Jakken er i tilegg god og varm med 90 % dun og 10% fjær.  Det er hvertfall viktig for meg å holde varmen når jeg er ute i vinterkulda, så om du skal ha ny jakke i år er jo dette virkelig et godt alternativ. Det kunne kanskje også vært en fin julegave til noen du er glad i? Eshoes.no har foresten fri frakt og 14 dagers bytterett, så det er absolutt ikke feil å kjøpe en parkas fra dem. Bruker du parkas? Har du hørt om Pajar jakkene før? Ha en super dag fine dere!  


Hashtags: #jakke #mote #parkas #sponset #pajar #eshoes.no #tips #julegave #astridjohansen



Kommenter innlegget

Skrivebord

Hei fine dere. Hvordan er starten på uken deres?  Som student er det en ting jeg virkelig setter pris på, nemlig et ordentlig sted jeg kan sitte å jobbe. Å ha en god sitteplass er avgjørende for at man skal kunne få jobbet ordentlig med studier. På altistore.no har de et godt utvalg av ulike skrivebord. Altistore har store og gode skrivebord som studenter virkelig setter stor pris på. Personlig liker jeg å ha stor plass når jeg skal jobbe, siden jeg både bruker MAC, pensumbøker, skrivesaker og notatbøker, samtidig som printeren blir flittig brukt. Med så mye utstyr blir det fort mange ting på en gang, så at skrivebordet er stort er absolutt et must for meg. Som jeg har nevnt i et litt tidligere blogginnlegg skal jeg flytte ned i kjellerleiligheten etterhvert og da er skrivebord høyt oppe på prioriteringslisten når det kommer til innkjøp av møbler. Jeg som er nettstudent bruker jo ekstra mye tid på skolearbeid hjemme, siden jeg også følger mye av forelesningene direkte på nett. Det jeg liker veldig godt på altistore.no er at de har et godt utvalg av skrivebord, både når det kommer til størrelse, farge og fasong. De har foreksempel skrivebord som er beregnet til en person og skrivebord som er laget for fler. Noen vil foreksempel ha et skrivebord som er mer avrundet i kantene for maksimal utnyttelse av rommet, mens andre gjerne vil ha et mer avlangt et. Uansett hvordan skrivebord man ønsker har altistore.no et godt alternativ, jeg vil absolutt anbefale dere å ta en titt innom siden deres. Altistore.no har også kort leveringstid, så man får skrivebordet korttid etter man har bestilt det. Har du et skrivebord? Hvor pleier du å jobbe med skole/studier? Har du hørt om altistore.no før?


Hashtags: #student #studentlivet #hverdag #tips #sponset #altistore #astridjohansen



Kommenter innlegget

Ukens treningsplan

God mandag fine dere! Er dere klare for en ny uke? Her kommer min ca treningsplan for denne uken. Det er greit å sette opp en plan på hvilke økter man ønsker å gjennomføre synes jeg. Jeg håper jeg får trent i helgen, men det kommer litt ann på tiden i forhold til jobbing. Ofte kan det bli litt kort tid mellom trening og jobb, så i slike tilfeller må man nesten stå over sentertreningen. Da kan man selvfølgelig heller ta en økt hjemme eller gå ut å løpe istedet (det er jo egentlig bare fantasien som setter grenser).  Det blir jobbing både lørdag og søndag for min del, siden det skal være varetelling på søndagen. Ellers består nok uka i mye lesing og studier som alltid, men det er jo litt av det å være student. Jeg tror dette kommer til å bli en super uke med bursdagfeiringen til fineste Malene. NYT dagen og uken finere dere!

Mandag: Styretrening 

Tirsdag: Sykkel og strength & core

Ondag: Styrketrening

Torsdag: Sykkel og power

Fredag: Step and stregth

Lørdag: Cardio pulse og strength and core

Søndag: Sykkel

Hva skal du trene denne uken? Har du noen spennende planer for uka?

Kommenter innlegget

En sunnere pizza

Gjesteinnlegg fra Charlotte

´Hei Astrid's lesere!


Ettersom Astrid er en jente som blogger mye om trening og gir supre råd, så tenkte vi det var på tide å dele en oppskrift med dere igjen! Med god trening trengs også et godt kosthold, det er noe alle vet. Jeg har selv testet ut oppskrifter på sunne, hvertfall SUNNERE varianter av norges favoritt helge-mat, nemlig PIZZA! Denne oppskriften falt veldig i smak hos meg!


DETTE TRENGER DU:
Pizzabunn
♥ 12,5 gr gjær
♥ 1 dl lunkent vann
♥ 0,5 ss olje
♥ 1,5 dl sammalt hvete
♥ 1 dl hvetemel

Fyll
♥ 1/2 boks tomatpure
♥ Mild ost
♥ Løk
♥ Mais
♥ Ruccolasalat
♥ Tomat
♥ Mager skinke

SLIK GJØR DU:
Smuldre gjæren i en bolle og hell over vannet. Rør gjæren godt ut. Tilsett olje. Rør inn melet i flere omganger og elt deigen smidig og glatt. Dekk den med kjøkkenhåndkle eller plast og la den heve i ca. 1 time på et lunt sted. Man må ikke heve deigen, men pizzaen blir mye mykere og luftigere av heving :) Ta deigen opp på bordet og elt den om før den kjevles ut. Deretter legger du på ønsket fyll.

Pizzaen skal så stekes midt i ovnen på 220c i ca 10-15 minutter.


BIldet er lånt fra Google.com

En utrolig enkel og kjapp oppskrift som ender med et supergodt resultat! Det er kun fantasien som setter grenser. Lek med fyllet! Det er masse godt man kan ha på :) Bon apetit, og riktig god helg til alle dere!

- Charlotte J

Kommenter innlegget

Hjemmetrening

Gjesteinnlegg fra Charlotte

Hei Astrid's lesere!

Min fine Astrid spurte om jeg ville bidra med et lite gjesteinnlegg, og det ville jeg jo selvfølgelig!

Jeg vet det finnes mange andre der ute enn bare meg som ikke har råd til å trene på treningsstudio. Jeg trener derfor hjemme, enten om det er på mitt rom, eller om er jeg så flink å beveger meg ut av huset for en joggetur i lysløypa. Men, det finnes dager hvor jeg virkelig ikke orker å gå ut å trene, så da er jeg glad det finnes massevis av treningsvideoer på nett! Jeg er heller ikke flink på å "finne på" øvelser selv for å holde i gang en økt, eller å kalle det en økt i det hele tatt... Så å trene etter videoer er ikke dumt! Det finnes som sagt utallige treningsvideoer ute på nett, så jeg tenkte jeg skulle dele noen med dere, som jeg har god erfaring med selv.

Min favorittvideo er fra treningsguruen Jillian Michaels. "30 day shred". Utfører du øvelsene riktig og ordentlig, så holder den det den lover! Det er 3 forskjellige videoer i 3 forskjellige leveler. De skal gjennomføres i 10 dager per level. Og hvis man går lei av å gjøre de samme øvelsene dag inn og dag ut, så kan du gjøre som meg å ta eventuelt annenhver dag i stedet for variasjon. Hun tar for seg øvelser som går på både kondisjon og styrke, så en "full body workout" med andre ord!

 

 


Her var iallefall level 1 og 2. Level 3 sliter jeg med å finne, da det ser ut som den kanskje ikke ligger på youtube lenger. Men jeg fant en annen link til dere hvor dere kan se videoen! For å komme til level 3, trykk her.

Jeg har også noen favorittvideoer med styrkeøvelser uten manualer. Det er kanskje ikke alle som har råd til dette eller ønsker å bruke penger på det, men fortvil ikke. Det finnes mange gode øvelser hvor man ikke trenger vekter!


Her var et par eksempler som jeg liker veldig godt! Det er ingen unnskyldning å si at man ikke får trent fordi man ikke har råd eller vil prioritere treningsstudio, for det finnes GANSKE mange bra treningsvideoer man kan gå etter! :) 

Bruker du videoer på nettet til trening? Har du noen å anbefale? :) 

- Charlotte J

Kommenter innlegget

Fordelen av trening


Se så mange fordeler trening gir, er ikke det litt motiverende å tenke på? Treningen er blitt en stor del av min hverdag. Dagen blir liksom ikke helt den samme uten å vært en tur innom Elixia. Jeg trives virkelig med trening og synes det er veldig gøy! Det å se resultater, få mestringsfølelse, kjenne at kondisjonen er bedre og få mer energi i hverdagen er veldig motiverende. Resultatene kommer når man jobber for dem og det er veldig morsomt å foreksempel klare å løfte tyngere enn man har gjort tidligere på ulike øvelser. Jeg elsker å utfordre meg selv på trening og pushe meg. Nye øvelser er kjempe spennende selvom det ikke nødvendigvis går supert i starten, men øvelse gjør mester!  Jeg har stor tro på at trening er viktig for kropp og helse. Trener man regelmessig kan man minske risikoen på enkelte ting og forebygge andre. Hvorfor skal man foreksempel utsette seg selv for få en dårlig rygg, hvis man med enkle grep kan prøve å forbygge det? Jeg hørte her om dagen at ca 80% av befolkningen i Norge er inaktive, noe som var et skremmende høyt tall. Det er så lite som skal til for å være aktiv og man trenger virkelig ikke melde seg inn på et treningssenter. Hva med å gå en ordentlig tur hverdag? Ta noen styrkeøvelser hjemme på stuegulvet? Det er ofte bare små endringer og enkle grep som skal til. Tro meg, jeg var ikke spesielt glad i trening tidligere, men jeg fant treningsgleden fort da jeg først bestemte meg for å trene regelmessig. Noen ganger må man bare pushe seg selv ut av komfortsonen å satse, det finnes jo så mange ulike treningsformer der ute. Man trenger virkelig ikke trene hverdag og man må heller ikke sette av mange timer til trening. Det viktigste er å komme seg ut å røre på seg, det er viktig for kropp og sjel. Når jeg trener på Elixia på morningen, møter jeg en haug av spreke og sporty pensjonister som er der omtrent hverdag. Jeg har stått å observert dem flere ganger og jeg må si at de virkelig imponerer meg. Jeg håper at jeg er like sprek som dem på mine eldre dager, da har jeg grunn til å være mer enn stolt. Hva tenker du om trening? Trener du regelmessig?

Hashtags: #trening #helse #livsstil #hverdagen #tanker #astridjohasen

Kommenter innlegget

Christmas countdown


God morgen alle fine! Nå er det faktisk ikke lenge igjen til jul, det er bare 3 uker igjen til 1.desember! Det kan hende det fortsatt er litt tidlig for noen å tenke på julen, men jeg gleder meg sånn. Spesielt til stemningen, jeg håper vi får en skikkelig hvit og magisk jul i år. Det vil også bli så bra å finne frem adventstjernene, sette på en god julefilm eller lene seg tilbake med årets adventskalender. Julen kommer tidligere og tidligere for hvert år som går etter min mening, julebrusen var jo foreksempel i butikken allerede fra oktober sammen med pepperkakene. Det er litt tidlig etter min mening, det er hvertfall ikke lov før 1.desember. Selv er jeg i gang med planlegging og innkjøping av årets julegaver.  Listene har begynt å ta form og det er utrolig deilig å kunne krysse av alt som allerede er gjort! Jeg pleier aldri å være så tidlig ute, men det er jo litt deilig også da. Noen gaver må nok spares til selve "julestria" begynner, siden den også har sin sjarm.  Noen andre som gleder seg til desember? ♥

Kommenter innlegget

Min treningsuke

God mandag fine dere. Jeg håper dere har hatt en super start på mandagen og at resten uka bare blir bedre og bedre. Nå som det igjen er starten på en ny uke, kommer min  treningsplan for uken. Det er som dere kan se en del cardio i kombinasjon med stykre som står på planen. Det blir en del sykkeløkter denne uken, men det er bare deilig. Spinning er hardt, men samtidig veldig gøy. Det å kunne pushe seg på sykkelen og kjenne at pulsen stiger sånn at man jobber hardt, er en utrolig deilig følelse (spesielt når timen er over). Jeg har et pulsbelte som er direkte knyttet opp til spinningskjermen på Elixia, som gjør det hele litt ekstra motiverende. Da kan jeg virkelig se hvordan og hvor hardt jeg jobber, i tilegg til å få vite hva som skal til for å nå dit jeg ønsker.  Yoga er igjen lagt inn på planen, man må jo utfordre seg selv litt? Jeg tror jeg kommer til å like yoga mer etterhvert, når jeg har deltatt på flere gruppetimer.

Mandag: Fri
Tirsdag: Sykkel og strength and core
Onsdag: Styrketrening
Torsdag:  Sykkel og power
Fredag:  Styrketrening og yoga
Lørdag: Sykkel
Søndag : Cardio step intervall

Jeg ser virkelig frem til denne uken både når det kommer til trening og generelt. Stort sett kommer nok uken til å bestå i lesing og trening i hverdagen, men det er veldig deilig med rutiner! På lørdag skal jeg på standup show med de fine jentene mine på latter, det tror jeg blir veldig bra.  Hvilkene planer har du denne uken? Hva har du tenkt til å trene?

Hashtags: #trening #helse #treningsplan #hverdagen #astridjohansen

Kommenter innlegget

Back to the old days

Skrevet i sammarbeid med expert.no

Hei fine dere. Har dere begynt planleggingen av årets julegaver enda? De fleste har jo egentlig alt de trenger, så jeg tenkte jeg skulle komme med litt gaveideer og inspirasjon  frem mot jul her på bloggen. I dag tenkte jeg å tipse dere om platespillerne som de selger på expert.no. Dere kan se utvalget over de ulike platespillerne fra expert.no ved å klikke her. Hvor kult er det ikke med en ordentlig platespiller?  CDene er påvei ut og er i stor grad erstattet med ulike musikkspillere, men platespillerne holder seg fortsatt på topp. Hvor kult hadde det ikke vært å ha en egen platespiller i stua? Det er en egen stil over de gode gamle platespillerne, som gjør dem både litt retro og trendy på samme tid. LP plater selger like godt som før og de fleste nyutgivelsene er også tilgjenglig på LP. Så hvorfor ikke kjøpe en platespiller til jul? Dette må jo være den perfekte julegaven til en musikkelsker eller bare noen som vil lene seg tilbake med god musikk. På expert.no har de platespillere fra kjente merker som Sony, Pioneer, Ion og Maratz som ligger fra 999 - 2199 i pris. Personlig hadde jeg blitt kjempeglad for en platespiller til jul, det tror jeg virkelig kunne gitt rommet et kult preg, både som spiller og som interiør.  Kunne du kjøpt en platespiller til jul? Har du noen gaveideer eller noe spesielt du ønsker deg?

 



Hashtags: #tips #gave #ide #sponset #expert.no #expert #platespiller #jul #astridjohansen

Kommenter innlegget

Farsdag

God kveld fine dere. Har dere hatt en fin søndag? Dagen min har virkelig gått i ett siden jeg sto opp, så jeg har ikke rukket å skrive så mye på bloggen i dag.  Jeg kommer nok sterkere tilbake til uken, men det er jo bedre sent enn aldri uansett eller hva? I dag har jeg gått en fin tur i skogen med min kjære hund og ikke minst feiret farsdagen. Jeg mener jo (i likhet med alle andre) at jeg har verdens beste pappa. Det finnes ikke en snillere, flinkere eller mer omtenksom person i denne verden enn akkurat min pappa. Han setter alle andre foran seg selv, samtidig som det ikke finnes et problem han ikke kan løse. Trenger noen hjelp, så stiller han alltid opp. Jeg vet faktisk ikke helt hva jeg skulle gjort uten min kjære gode og snille far. Når jeg studerte i Lillehammer og trengte gode råd om stort og smått, var løsningene bare en telefonsamtale unna. Jeg tror jeg aldri har følt meg så handy som da jeg bodde alene i Lillehammer og måtte ordne diverse ting selv. Etter gode råd fra min kjære pappa var det rett ut i butikken for å kjøpe diverse ting, som skulle løse det aktuelle problemmet. Dere kan jo tenke dere hvor stolt jeg var, når jeg kunne ringe tilbake å si at jeg hadde fikset det.  Jeg unner virkelig alle å ha en pappa som min, jeg setter hvertfall utrolig stor pris på deg. Jeg kunne virkelig ikke fått en bedre far. 


Farsdagen ble feiret sammen med min fine mormor og morfar. Vi spiste god mat og selvfølgelig farsdagskake. Farsdagen har blitt en hyggelig familietradisjon, det er så fint at familien kan være sammen og feire to generasjoner. Jeg tror det er viktig å sette litt ekstra "stas" på hverandre enkelte dager, som morsdag og farsdag. Det er ingen tvil om at vi virkelig fikk feiret to flotte karer, som helt klart er mine favoritter. Jeg synes det var en veldig fin og koselig feiring. Hva har du gjort i dag? Har du hatt en fin farsdagsfeiring? Pleier dere å feire farsdag?



Hashtags: #hverdag #familie #farsdag #studentlivet #astridjohansen

Kommenter innlegget

Perfect for fall

God lørdag fine dere! Har dere noen spennende planer for dagen eller helgen? Jeg tenkte å vise dere noen nye antrekksbilder. Jeg er spesielt glad i den store og gode genseren, den er virkelig perfekt nå som kulda har meldt seg. Jeg kunne nok gjemt meg i denne lenge, den er virkelig helt fantastisk. Gode gensere får jeg aldri nok av og det som er så fint med akkurat denne er at jeg kan bruke den både til bukser og skjørt. Med andre ord kan man bruke genseren som "base" og pynte den opp og ned etter eget ønske. Jeg kunne nok brukt kjole eller skjørt hverdag omtrent, så jeg er veldig glad i plagg som kan kombineres. Likevel er det deilig å bruke genseren sammen med en bukse for en litt mer avlsappet look. Her har jeg valgt å ha et grått ullskjørt til, noe som gjør hele antrekket i seg selv litt mer pyntet. Vesten gir antrekket et litt mer unikt preg, samtidig som den er med på å lyse opp antrekket. Jeg synes i tilegg at kontrasten i fargene på vesten og genseren passer veldig fint sammen. Disse to plaggene er helt klart mine favoritter fra Lene Orvik sin siste kolleksjon og kommer til å bli brukt masse fremover. Det er også et fint "lag på lag" antrekk, hvor man kan holde seg god og varm. Hva synes du om dette antrekket? Ønsker dere alle en fantastisk fredag.




Hashtag: #mote #fashion #antrekk #antrekksbilder #studentlivet #hverdag #leneorvik #astridjohansen

Kommenter innlegget

Its friday

God fredag fine dere! Tenk at fredagen allerede er her og helgen er rett rundt hjørnet. Denne uka har gått så altfor fort, men det er vel bare et tegn på at vi har det bra? Nå skal jeg snart dra til Elixia for dagens treningsøkt, det blir veldig bra. En 60 minutters spinningtime står på planen etterfulgt av en time med yoga. Jeg må indrømme at yoga ikke frister så veldig akkurat nå, men jeg har så godt av det. Man må jo gi det noen sjanser uansett tenker jeg, før man eventuelt gir det opp/ser etter en annen løsning. Øvelse gjør mester og man blir jo faktisk mykere med tiden. Kanskje mestringsfølelsen også blir større etterhvert? Etter trening skal jeg hjem og fortsette med lesingen min frem til jeg skal se på Mary Poppins på folketeateret sammen med min kjære mor og Celine. Det tror jeg blir kjempe hyggelig, en sikkelig jentekveld. Jeg elsker jo alt av teater og show, så det blir nok midt i blinken. Forestillingen har fått veldig gode omtaler, så det gleder jeg meg sikkelig til. Det blir en veldig fin start på helgen, som ellers stort sett består i jobbing og litt nedpakking av rommet mitt. Jeg skal nemlig flytte ned i kjellerleiligheten, så det er nok av ting som skal fikses i forbindelse med det. Det blir kjempe spennende, gleder meg veldig til det. Når jeg har kommet meg litt til rette der nede, kommer det nok litt interiør innlegg på bloggen. Jeg synes jo interiør og sånt er super gøy, så det blir morsomt å vise dere hvordan jeg får det der nede etterhvert. Ønsker dere en super fredag videre alle sammen. Hvilke planer har du for helgen?


Hashtags: #helg #hverdag #studentlivet #teater #marypoppins  #astridjohansen

Kommenter innlegget

Latest @ instagram





♥  Følg med gjerne på instagram: astrid1108 ♥ 

Det er alltid spennende å følge nye mennesker, så hva heter du på instagram? Bruker du appen mye? Ha en super dag videre fine dere!

Hashtags: #instagram #bilder #hverdag #studentlivet #astridjohansen

Kommenter innlegget

Dette motiverer meg innen trening

Nå har jeg fått satt sammen et innlegg med hva som motiverer dere til å trene. Tusen takk for fin respons på det forrige innlegg, det er mye forskjellig som motiverer dere. Så jeg synes dette ble et fint og litt inspirerende innlegg. Kanskje vi kan dra hverandre avgårde på trening? Eller kanskje noen av punktene under er viktige for deg? Husk at den dårligste treningsøkten du hadde, var den du aldri utførte. En treningsøkt trenger heller ikke ta så lang tid, noen ganger kan 30 små minutter holde i massevis.♥


♥ Engergien jeg får av trening, motiverer meg.

♥  Trening gjør dagen min bedre!

♥  Jeg vil bli best i det jeg driver med og resultatene kommer hvis du jobber for dem.

♥  Jeg ønsker å ha en sunn og fin kropp!

♥ Variert trening motiverer meg.

♥ Pulsklokke motiver meg til å trene.


♥ Resultatene treningen gir, motiverer meg!

♥ Jeg vil være den beste versjonen av meg selv.

♥ Trening gir meg mestringsfølelse.

♥ Treningen gir meg ulike mål å jobbe mot.

♥ Treningen er min måte å bruke kroppen ordentlig.

♥ At jeg kan kjøpe og bruke de klærne jeg vil, fordi de passer kroppen min!

♥ Jeg vil unngå helseplager. 

♥ Treningen har blitt en del av min livsstil, den motiverer meg til å holde meg i form.

♥ Andre rundt meg motiverer meg til å trene, jeg vil ikke være noe dårligere enn dem.

♥ En sikkelig god spilleliste med musikk, motiverer meg til å trene.

♥ Jeg vil gjøre det jeg kan for å være sprek når jeg blir gammel.

♥ Nytt treningstøy motiverer meg!

Ønsker alle en super kveld videre! Har du trent i dag?

Hashtags: #trening #motivasjon #helse #livsstil #detsommotiverermeg #astridjohansen

Kommenter innlegget

Autumn red-look

Hei fine dere!  Når jeg var i Kiel, fikk jeg tatt noen antrekksbilder med flinke Charlotte. Det er jo en stund siden sist antrekksinnlegg og jeg vet at antrekksbilder er noe flere av dere gjerne vil ha. Selv synes jeg det er veldig gøy å lese blogger med antrekksbilder, fordi da kan man jo få litt inspirasjon i klesveien og kanskje noen tips. Lene Orvik hadde nettopp sluppet sin nyeste kolleksjon i sammarbeid med Bikbok før jeg dro til Kiel, så det kommer sikkert ikke som noe sjokk at antrekkene er fra Lene sin siste kolleksjon. Jeg stor fan av Lene sitt design og synes hun har laget fine kolleksjoner for Bikbok. Denne røde kjolen falt jeg virkelig for, den er enkel men samtidig veldig fin. Jeg må si at jeg synes fargen er helt fantastisk, litt knæsj og veldig frisk. Jeg synes det har lett for å bli mye grått om høsten, så det var virkelig fint å få en sterk farge inn i garderobeskapet. Denne kjolen er allerede en stor favoritt hos meg, både fin til hverdag og litt finere anledninger. Jeg elsker jo strømpebukser og kjoler, så denne er midt i blinken for meg. Den deilige vesten er også fra kolleksjonen og denne kan jo også brukes over det meste. Enten det er gensere, en topp, en kjole eller skjorte, you name it. Det er vel nesten bare fantastien som setter grenser her. Jeg synes også at vesten er lett å kombinere med de fleste antrekk, noe som er positivt når "lag på lag" trenden spesielt er populær denne høsten. Det er deilig med plagg man kan bruke for å style antrekket litt ekstra, det er utrolig hva "små ting" kan gjøre med hele antrekket og helhetsinntrykket. Den sorte hatten synes jeg satt prikken over i'en på en fin høstlook. Hva synes du om dette antrekket?

Kjole & vest - Lene Orvik for Bikbok, sko - Eurosko, hatt og veske - H&M


Hashtags: #mote #fashion #outfit #antrekk #antrekksbilder #hverdag #studentlivet  #leneorvik #astridjohansen

Kommenter innlegget

Ukens treningsplan

God mandag fine dere! Er dere klare for en ny uke? Er det noe spennende som skjer for dere denne uken? Siden det igjen har blitt mandag, kommer ukens treningsplan. Som nevnt mange ganger tidligere, planlegger jeg alltid treningsuken min søndag kveld. Dette er fordi jeg skal kunne ha en ca plan å forholde meg til. Selvfølgelig kan det forekomme endringer, men jeg har uansett fått laget meg en ramme som jeg mer eller mindre kan forholde meg til. Det synes jeg er veldig enkelt og greit, så kan jeg ta endringene underveis isåfall. Som du ser inneholder denne treningsuken en god del cardiotrening sammen med noen styrkeøkter.  Det er stort sett det som går igjen i mine treningsplaner, selvom jeg prøver å gjøre treningen litt variert innimellom. Jeg har tenkt å komme meg på en yogaøkt denne uken for mykheten og tøyingen sin skyld. Er det noe jeg virkelig har godt av og som jeg desverre gjør altfor sjeldent, så er det nemlig å tøye. Det er spesielt viktig for å holde kroppen i balanse i forhold til styrketreningen. Det er jo også en stor fordel og ikke være for stiv generelt i hverdagen. Slik ser ukens treningsplan ut:

♥ Mandag: Styrketrening
♥ Tirsdag: Cardio step intervall
♥ Onsdag: Styrketrening
♥ Torsdag:  Cycling og power
♥ Fredag: Cycling og Yoga
♥ Lørdag: Fri
♥ Søndag: Cardio step intervall

Hvordan ser din treningsuke ut? Hva skal du trene? Håper dere alle sammen får en helt fantastisk mandag og en god start på uken.

Hashtags: #helse #livvstil #trening #treningsuke #treningsplan #elixia #astridjohansen

Kommenter innlegget
Astrid (:

På bloggen min kan du lese om livet som jusstudent, hverdag, trening, kosthold, interiør og mote. Mine tanker, mine ord. Velkommen til min lille verden! Kontakt: astrid_1108@hotmail.com

Translate

Lenker

Instagram @ Astrid1108

Bloggdesign

Kodet og designet av RRH Webdesign.
hits